鄭卓敏 Jenny (海豚姐姐)Jan 7, 20191 min前往大澳東涌港鐵站 > 大澳 (全程 52分鐘): 在港鐵東涌站B出口,走到巴士總站,乘坐11號巴士 (至大澳巴士總站 (車程約52分鐘),下車後步行5分鐘至大涌橋,再沿水道兩旁走。沿山而行,景色優美,經過石壁水塘,石壁監獄。 不過,容易暈車浪的人士,最好車前1-2小時...
鄭卓敏 Jenny (海豚姐姐)May 7, 20182 min為腦袋提供最佳養份環保生態協會副總幹事 鄭卓敏 人類最重要的器官必然是腦袋! 那麼,有哪些方法能提升腦力呢?跟一些長者閒談,他們最渴望是自己記性好,最擔心 #腦退化,長者分享的方法也很「地道」,如讀報紙啦、打四方城、炒股票啦等等;坊間也有提倡左右腦並用的訓練,雙手各拿一支筆,同時寫著橫向的...